Empoyer je sporttraining
Wil jij jouw trainers met meer kennis en praktische handvatten het nieuwe sportseizoen in laten gaan? Tijdens Empower je sporttraining leer je hoe je trainingen sterker en verantwoord opbouwt. Je ontdekt hoe je inzichten uit de sportwetenschap kunt vertalen naar oefeningen die passen bij jouw sport en bij de ontwikkeling van je spelers.
Je gaat aan de slag met verschillende aspecten van bewegen, zoals stabiliteit, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, wendbaarheid, kracht, snelheid en explosiviteit. Je leert hoe je deze onderdelen gericht kunt inzetten om de bewegingskwaliteit van spelers te verbeteren en werkt met een praktisch stappenplan voor jouw trainingen.
De workshop is volledig praktijkgericht en kan worden afgestemd op de sport die je traint, bijvoorbeeld voetbal, hockey, handbal, tennis of korfbal. Zo ga je naar huis met kennis en handvatten die je direct kunt gebruiken op het trainingsveld.
Alle feiten op een rijtje
- Start
- Op aanvraag
- Niveau
- MBO
- Afgesloten met
- Bewijs van deelname
- Duur
- 2,5 dag
- Kosten
- € 500,-
- Locatie
- Sportpark Bokkeduinen 11, Amersfoort
Wat houdt de cursus in?
Tijdens de workshop leer je:
hoe je trainingen opbouwt vanuit actuele inzichten uit de sportwetenschap;
hoe je de stabiliteit en flexibiliteit van spelers kunt verbeteren;
hoe je werkt aan uithoudingsvermogen en wendbaarheid;
hoe je kracht, snelheid en explosiviteit gericht kunt trainen;
hoe je de sportspecifieke bewegingskwaliteit van spelers kunt verbeteren;
hoe je verschillende trainingsonderdelen kunt vertalen naar oefeningen in jouw eigen sport;
hoe je een praktisch stappenplan maakt voor de opbouw van je trainingen.
De workshop bestaat uit 3 dagdelen:
Workshop 1 – Stabiliteit en flexibiliteit
Je leert hoe je stabiliteit en flexibiliteit gericht kunt trainen en welke rol deze onderdelen spelen bij goed bewegen.
Workshop 2 – Uithoudingsvermogen en agility
Je gaat aan de slag met het verbeteren van het uithoudingsvermogen en de wendbaarheid van spelers.
Workshop 3 – Kracht, snelheid en explosiviteit
Je leert hoe je kracht, snelheid en explosiviteit kunt inzetten om de bewegingskwaliteit en prestaties van spelers te verbeteren.
Deze workshop is bedoeld voor sporttrainers en sportverenigingen die hun trainingen verder willen verbeteren en meer kennis willen opdoen over het gericht ontwikkelen van de fysieke en motorische vaardigheden van spelers.
De workshop is interessant voor trainers die:
Hun trainingen sterker en doelgerichter willen opbouwen
Meer willen leren over de praktische toepassing van sportwetenschap
De bewegingskwaliteit van hun spelers willen verbeteren
Meer handvatten willen voor het trainen van verschillende fysieke vaardigheden
Hun kennis willen verdiepen en direct willen toepassen in de praktij
Op aanvraag
Na afloop heb je meer inzicht in de verschillende onderdelen van een goede sporttraining en weet je hoe je deze gericht kunt inzetten. Je hebt praktische oefeningen en handvatten waarmee je jouw trainingen verder kunt verbeteren en beter kunt laten aansluiten bij de ontwikkeling van je spelers.
De kosten voor de volledige workshop bedragen € 1.500,- voor maximaal 15 deelnemers. De workshop wordt incompany gegeven op de locatie van de sportvereniging.
Ons aanbod is vrijgesteld van btw.
Veelgestelde vragen
Bij sommige opleidingen is het mogelijk om je opleiding versneld te volgen. Dit hangt af van de opleiding, je vooropleiding, werkervaring en wat je al kent en kunt. We kijken graag samen met je naar de mogelijkheden.
Na je aanmelding ontvang je binnen een aantal werkdagen een bevestigingsmail. Daarin bevestigen we je inschrijving en vind je meer informatie over de lesdagen, lestijden en locatie. We houden hiermee een plek voor je vrij op de deelnemerslijst.
Ongeveer een maand voor de start van je opleiding ontvang je een welkomstmail. Hierin vind je belangrijke informatie en praktische zaken die je helpen om goed voorbereid aan je opleiding te beginnen.
Besluit je na je aanmelding toch niet deel te nemen? Bekijk dan onze algemene voorwaarden voor meer informatie.
Je kunt je altijd aanmelden voor een opleiding. Is er al een startdatum bekend? Dan vind je deze op de website van de opleiding en in je bevestigingsmail. Is de startdatum nog niet bekend? Dan laten we je dit per e-mail weten zodra er meer informatie is.
Vragen?
Voor vragen kun je terecht bij de cursusadministratie via info@professionalsprogramma.nl. Wij streven ernaar je vraag uiterlijk binnen twee werkdagen te beantwoorden.